日記 | ひとりごと
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8月もあっと言う間に。。。

改めて確認すると・・

7月もあまり更新しないうちに

気が付くと

8月が終わりそうです(^_^;)

 

私自身。。

あまり喜怒哀楽を

表に出さないタイプ??

だと思うのですが・・

 

だだ単に鈍感??

だけなのかもしれませんが

 

最近、

自分の本当の気持ちは?

家族の気持ちは?

周りの人の気持ちは?

などなど・・

 

以前より考える事があります。

 

「おかげさまで生きる」

矢作直樹さんの著書

 

この本の中に

今を生かされていることに感謝

と書かれています

 

あたり前の事と言えば

あたり前・・ですが

過去を悔やんだり

未来に不安を感じたり

“今”に集中するのが

難しいです(*^^*)

 

未来の事はわからないのですが

今を大切にする事が

きっとベストなんだと

思います・・

 

皆さんも楽しい週末を

お過ごし下さい

| 日記 | 09:31 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
最近のあれこれ・・

更新が出来ない事の

言い訳みたいですが。。

 

何となく日々慌ただしく

過ぎてしまいます

 

先日、母の病院の付き添いで

朝7時半頃家を出て

自宅に戻ったのは

夕方の6時ごろ。。

 

病人なのに

問診票を何枚も書き

あっちで受付

こっちで検査

移動してまた検査

先生に見てもらうだけでも

何時間も待ち・・

会計も待ち・・

みんなぐったり

 

う〜ん。。

 

病気ではない私までも

病気になってしまいそう(・・;)

 

本当に大変です!

 

そして、こんなに多くの人が

病気を抱えている と

言う事にも驚かされます

 

 

病気には治療は勿論

先生や色々なお薬

検査の機械などの設備が

必要だと思いますが。。

 

その前に

ストレスの多い社会

ご近所、友達

仕事などの人間関係

食生活 など

見直せる事が出来ると

いいのでは。。と

思ってしまいます

 

最近、毎日暑い日が続き

ホットヨガに通い始めた事を

少し後悔していたのですが・・

 

「行くだけでも汗かくし〜」

「荷物多いし〜重いし」

「すぐ洗濯しないとダメだし〜」

文句ばっかり・・

 

でも、体幹が少しずつ

鍛えられたり

エアコンで冷えた身体を

自力で温める事が

きっと精神的にも

いいのかな??と

思える様に

なりつつあります(*^^*)

 

身体が健康で、美味しくご飯を

食べられる事が1番ですね

 

では、楽しい週末を。。

 

| 日記 | 09:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
雨の被害で。。。

東京では梅雨が明け

真夏のような暑い日が続いて

いますが・・

 

大雨で大きな被害が

連日ニュースで報道され

改めて大変さが

伝わってきます・・

 

夏休みを前にした

子供たちも

可哀想です

 

 

何もない普通の日々を

あたり前と思っていたり

退屈と感じてしまう事も

ありますが。。

 

本当は有難い事なんだ!と

改めて感じます

 

3連休・・

私は仕事なので

ブツブツ。。と家族に

文句を言っていたのですが

元気に仕事に行く事が

出来るだけで幸せ♪ と

思います

 

災害に遭われた方々は

大変だと思いますが

お体に気をつけて

乗り越えて下さい

 

| 日記 | 09:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
7月7日

七夕様の日です♪

 

東京の空から天の川を

見ることは

ちょっと難しいのですが

織姫さまと彦星さまの

1年に一度会える日。。

 

何となく私も嬉しい気分です

 

 

「季節のある暮らしを楽しむ本」

ももせいずみさん

の本によると・・

 

元々は「棚機」と書き

旧暦の7月15日に

家に戻ってくる祖先の霊の為

着物を織って神棚に

供える行事だそうです。

 

ちょうど旧暦の7月15日は

天の川を挟んで

ベガ(織女星)と

アルタイル(牽牛星)が

光輝くために中国では

2人が愛を語らっている と

言う説話があり

 

これが日本人の心を捉え

織姫と彦星の悲恋物語として

発展したそうです

 

七夕はお盆に似た行事が

結構あり、笹の葉は神道では

古くから神聖なものとされ

神様が地上に降りる

目印ともされたそうです。。

 

七夕に五色の短冊を書く習慣から

その準備のために

前日の夜に硯や筆をきれいに洗って

整えたあと

当日の朝早くに芋の葉に溜まった

露を集めて墨をすり

短冊を書いたとも言われて

いるそうです

 

芋の露を集める・・・

う〜ん

気が遠くなりそう

 

子供たちには

露を集める と言う事が

伝わるのでしょうか??

 

色々な事が便利になり

昔からの風習とか行事なども

伝わりにくくなっていますが

 

たまにはのんびり空を見上げて

ご先祖様にお話を

聞いて見るのも

いいのかもしれません

 

皆さんも楽しい週末を

お過ごし下さい(*^^*)

 

| 日記 | 11:49 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
7月です(^_^;)

あっという間に7月に入りました。。

 

日々の中での時間は

そんなに焦って過ごしている訳では

ないのですが、気が付くと

あ! ブログの更新してない(・・;)

 

何してた??

 

何日間か消えてた??

 

そんな感じで日々が過ぎています。

 

でも。。

嬉しい事がいくつかあり

気持ちがほっとしています(*^^*)

 

半年ぶり位に近所のお友達と

待ち合わせをして

お茶を飲んでお喋りして

近況報告などなど・・

楽しい時間♪

 

そして。。

浜田省吾さんの会報が届き

いつもご一緒してもらう

お友達とも久しぶりに

連絡が取れたこと

 

良かった(*^^*)

 

平穏そうな毎日の中でも

小さな「幸せ」を集めて

楽しい気持ちで

過ごしたいと思います♪

| 日記 | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
体調不良

今月に入り雨が降って

寒くなったり。。

昨日、今日などは

暑くて。。暑くて。。

 

最近、私の周りは

体調が悪い人が多いです(^_^;)

 

年齢のせい??

 

気圧の関係??

 

色々な事が重なって

不調が起きているのかも

しれません

 

私自身もそれ程

ひどくはないのですが

何となく身体がだるいなぁ〜とか

気持ちが沈むなぁ〜などの

不調を感じています

 

何か楽しい事を見つけて

まずは、気持ちを明るく元気にして

その後に身体の不調も

取り除きましょう!!

 

ファイト!!

 

| 日記 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
忙しい??

毎日、ブログの事を気になりつつ

更新出来ないでいました(^_^;)

 

忙しい??と言えば

忙しような。。

 

でも、ブログを書く時間位は

あるはずで・・

 

理由は書く事が見つからない

書けない。。

それが更新出来ない「原因」だと

思います

 

日々、感じる事が無い訳でもないし

毎日仕事や買物、ヨガ等

出掛けて人にも会って

おしゃべりもしているのに・・

何故??

 

なんとなく

気分が どよ〜ん と

してしまうのは

お天気の影響でしょうか。。

 

まだ梅雨はこれからなのに

何か対策を考えなくては・・

(大袈裟ですが)

 

心配事も嫌な事もなく

平和なんですが

何となく

気持ちがざわざわした

感じなのは

贅沢病ですかね〜

 

長々、更新出来ない

言い訳を書いてしまいましたが

気分を替えて

今日からちょっとした

“楽しみ”を探してみたいと

思います(*^^*)

| 日記 | 08:09 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
「誰もが嘘ついている」

毎日届く勝間さんからのメール

今週はこの本のブックレビューです。

 

普段、特に人に嘘を付いたり

していないけどなぁ〜と

思って読み始めたのですが。。

 

確かに、心の奥底まで

すべて正直に言ってはいないなぁ〜

(むしろそんな事をしたら・・

 人間関係などに問題がでそう)

 

この何でもないブログでも

多少は人に良く見られたい

人に嫌われたくない と言う

気持ちもある気がします(^_^;)

 

アンケートなども

ちょっとだけ良く見られたい

と思って答える時も。。

 

 

ビックデータはいい方向にも

悪い方向にも使う事が出来るもの

私達の日常にいい方向に

使われる事を願いたいです。

 

 

今週の初めにあった

勝間さんの告白が

娘達との話題に上がりました

 

「勝間さん、その後どう??」

 

(私はお友達ではないから 

 詳しくはわかりませんが・・)

「周りがにぎやかみたい・・」

 

「なんか良かったよね

 人間らしさを感じた」

 

いつもなら、

私の方が勝間さんの話をする事が

多いのですが・・

今回のことは何となく

私から言わなかったのですが

娘がこんな感想を言ってくれて

良かったです(*^^*)

 

当事者でなければ色々と

わからない問題があったと

思いますが・・

発表したことで

良かった と思える状況で

あって欲しいです。

 

お天気のいい日曜日

私は仕事に行って来ます。

皆さんは楽しい休日を

お過ごし下さい♪

 

| 日記 | 07:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ホットヨガへ

昨日は「肩こり」に効く

クラスに参加して来ました

 

元々、肩こりの自覚症状は

なかったのですが

美容師さんがカラーを終えた後に

マッサージをしてくれて

毎回「凝っていますね」と・・

 

確かに揉んでもらうと

とても気持ちが良い〜

 

なので、自然に治ることは無いと

思うので改善していきたいと

思います(*^^*)

 

人の頭はボーリングの

ボールほどの重さがあり

スマホなどの操作で

前かがみになりがち。。

その時には首と背骨に

すごい負担が掛かるそうです

 

普段の姿勢が何もしない時でも

習慣になってしまう場合もあるので

まずは頭が正しい場所にくる姿勢が大切!!

 

肩は上がると鎖骨が隠れて

デコルテがきれいに見えないので

肩も下げて首を長くスッキリ!!

 

(歳を取るとあまり首は

 堂々と出せないのですが。。)

 

胸を張り、斜め上を向くと

気持ちも明るく前向きに

なるそうで・・

まずは朝一番にこの姿勢を

取るといいかも〜♪

 

今日は金曜日

私は明日も仕事ですが

皆さんは楽しい週末に

なりますように・・(*^^*)

 

| 日記 | 07:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
手工芸作品展

上野の東京都美術館で

行われている作品展を見に

仕事終わりに向かいました(*^^*)

 

あまり時間の余裕がなく

ささっと駆け足で

作品を見てきてしまい

ちょっと残念・・

 

どの作品も素敵で

 

自分もいつか何かの

展示会に出品出来ると

いいなぁ〜と思いました。

 

何か目標になる地点と言うか

ゴールを決めると

普段、何気なく作っている

作品ももう少し

細かい事に意識を向けて

作品作りが出来るような

気がします(*^^*)

 

・自分の作品のファンを作る

・展覧会で表彰される

 

今日から目標に向け

作品作りに励みましょ!!

 

実際にはまだまだ初心者です。。(^_^;)

 

| 日記 | 08:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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