クロワッサン
下半身を鍛えれば痩せられる
ロングブレスも載っているし
その他にも鍛えられそうなエクササイズが
沢山あります
仕事を辞めてから。。。
毎日家でのんび〜りしていたので
カラダが重い
会社を辞めたことで
精神的にもすごく楽になったので
きっと、余計に体重に反映されているのだと
思います
これからどんどん薄着になる季節
節電のため、
冷房なども控えめになっているところも多く
出来ればなるべく涼しい洋服で過ごしたい・・・
でも、手足出すのも気が引けるしなぁ〜
やっぱり、カラダの為にも
節電のためにも
ロングブレスダイエット
頑張りましょう!!