オリーブオイルと玄米のおいしい暮らし | ひとりごと
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オリーブオイルと玄米のおいしい暮らし

有元葉子さんの1冊

 

他の本でもお薦めされている

オリーブオイル

 

パンにつけたり

サラダにかけたり

我が家でも以前に比べると

食卓にのる機会が

多くなっている様な

気がします

 

この本の中にも

色々な食べ方が

書かれているのですが

試してみたいなぁ〜と

思ったのが

「マヨネーズ」

 

そして・・

 

朝食にパンをトーストして

バターをのせ

半分ははちみつ

半分に折って

ミルクティーで・・

 

なんて書かれていると

お腹が空いて来て

しまいます

 

毎日の食。。

とても大切で

出来れば安心で

身体に良いものを

食べる様に心掛けたいと

思います (*^^*)

 

お薦めの1冊♪

 

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