巻くだけダイエット | ひとりごと
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巻くだけダイエット
 
  今年の売れた本のランキングにも入っていたので
本屋さんで気になり・・・買ってしまいましたぁ〜

アマゾンのレビューでは
そんなに好評でもなかったので
どうしようかなぁ。。。とちょっと迷ったのですが

本の雰囲気が可愛かったのと、
写真を見て、やってみたくなりました♪

ただ巻くだけ・・・

でも、カラダが気持ちよくなって
健康になれるのは
すごく有難いです(^-^*)


骨盤は勿論なのですが・・
襷がけにして、背中を伸ばす事が出来ると
姿勢がよくなり肩こりにも良さそう
会社でもやってみようかなぁ〜

少しでも、効果が表れるよう
期待したいと思います♪♪
 
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