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クロワッサン

毎年、春になるとなんとなく体調が悪い気がします・・

今日も外は風が強くて花粉も多く飛んでいるせいか
目がかゆかったり
花がむずむずする様な・・・

病院に通うほどではないけれど
体調がすぐれない

そんな時は、
自分の好きな事をしたり
美味しいものを食べたり
友達との時間をつくったり

楽しい予定をたてるといいですね


今回のクロワッサンは
 
 カラダを活性化する簡単ツボ押し術


私のような更年期の女性には
漢方、アロマ、ツボ押しなど
優しくて効果がありそうなものに
とても惹かれます

お金をかけて・・
時間をかけて・・
カラダのメンテナンスをするのが
理想的なのですが
お得に手軽に短い時間で
続けられることも
すごく有難い

4月は自分に優しい一ヶ月間を
過ごしたいと思います・・

 
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