クロワッサン
毎年、春になるとなんとなく体調が悪い気がします・・
今日も外は風が強くて花粉も多く飛んでいるせいか
目がかゆかったり
花がむずむずする様な・・・
病院に通うほどではないけれど
体調がすぐれない
そんな時は、
自分の好きな事をしたり
美味しいものを食べたり
友達との時間をつくったり
楽しい予定をたてるといいですね
今回のクロワッサンは
カラダを活性化する簡単ツボ押し術
私のような更年期の女性には
漢方、アロマ、ツボ押しなど
優しくて効果がありそうなものに
とても惹かれます
お金をかけて・・
時間をかけて・・
カラダのメンテナンスをするのが
理想的なのですが
お得に手軽に短い時間で
続けられることも
すごく有難い
4月は自分に優しい一ヶ月間を
過ごしたいと思います・・