2013年03月の記事 | ひとりごと
タニタとつくる美人の習慣
評価:
株式会社タニタ,細川 モモ
講談社
¥ 1,000
(2012-04-18)


今日は風が強く・・・ 吹き飛ばされる勢いでした
( そんなに軽くはないですね )

今日から私の仕事を引き継いでくれる人が
来てくれました

背がすらりと高く、ハキハキとした感じの人です

お子さんにこれからお金が掛かるので
バリバリと働きたいとの事

初日が雨の予報だったで
ちょっと心配していたのですが・・
なんとか一日雨が降らずに終わったので
よかったです。。

本当は一ヶ月間くらいの
引継ぎ期間があった方がよかったのですが
実際には7日か8日しかないので
その後が大変だと思います。。 が

負けずにガンバレ! と応援することしか出来ませんが
頑張ってください

私は桜の花が散るころには
会社から離れていきますが
振り返ると・・ 楽しい想い出も沢山出来ました


あ・・
この本の事を少し

これから事務の仕事に変わるので
体重の増加が心配だなぁ〜 と思っていたところ

目に入り。。手に取った一冊

お昼もお弁当を持っていく予定なので
出来ればタニタのメニューを参考に
身体によく、太らない食事を
心掛けたいと思います

| | 20:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
フライト
昨日は風がすごく色々なものが
空を飛んでいたのですが
今日は真冬に逆戻りの寒さ・・・

体調がおかしくなりますね

今日は会社にお休みをもらい
映画を観に行って来ました 

「フライト」 

あるパイロットのお話なのですが
うーん・・ と考えさせられる内容

自分に置き換えて考えることは出来ないのですが
見終わって・・
ちょっと ほっとするラストでした。


自分の本当の気持ち

自分はどうありたいのか?

自分の何年後かを考えた時に

 どんな風に過ごしているのか?

 どんな場所で、
 
 どんな生活をおくっているのか?

 
私の5年、10年後は・・?
以外に浮かばないなぁ〜
今と同じ生活かなぁ?
それでいいのか

家族が元気で幸せならば
よしとしましょう
| 日記 | 18:04 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
短く深く熟睡する法
今の仕事に就いてから・・
以前に増して眠るのは得意になりました

本を開く間もなく眠りに落ちて行く感じで・・


ただ、以前と違うのは
仕事に関する夢を見て
目が覚めたときに疲れを感じたりすること

時間を長く眠ればいいと言う訳でもなく

脳を休ませてあげないと
すっきりと起きられない と言う理由が
この本を読んで
すごくよくわかります

そして・・

いつも思うことですが

人の身体と言うのは、すごいです!

一日も、一時間も休まずに動き続ける部署(?)もあり
たいへんだなぁ〜と


自分の身体は自分自身がメンテナンスをして
出来ればずっと元気で暮らせるといいなぁ・・と
思います

そのためにも運動、睡眠、栄養

簡単なことですが
大切にしていかなくては・・・

あまり大声では言えませんが
一番大好きな事は 「おひるね」

誰もいない日中に
のんびりお昼ね・・
こんな時間が大好き!
すごく貴重な時間です 


お昼ねが好きでない方にもお勧めの一冊です。
| | 22:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
感謝・・


春・・・

我が家の子供たちは学年があがるだけなので
大きな変化もなく過ごしているのですが

私は4月から仕事を変わることになりました

今の仕事をやめさせてもらうのも
結構時間が必要で
次の仕事は簡単には見つからないかも
とあきらめていたのですが

友達の紹介と言う事で採用してもらう事になり
感謝・・ 感謝・・

お給料だけを比べると半分以下になってしまうのですが
通勤時間は自転車で15分
一日に働く時間も半分
そして月に働く日数も14日・・

身体はすごく楽になります


今までは家事もままならず
余裕がまったくなかったので
何か新しいことをしよう なんて
思えなかったのですが
仕事に慣れたら、何か自分の楽しみな事を
はじめたいと思います


今月いっぱいは今の仕事の引継ぎがあり
一緒に働いてきた方に
残念がってもらえることが
とてもありがたいです
 ( 社交辞令かもしれませんが )



さぁ〜 春 気持ちを切り替えて頑張りましょ!

| 日記 | 09:06 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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