2013年06月の記事 | ひとりごと
不幸ではないけど。。幸福??

今日は久しぶりに友達との時間を過ごし・・

話を聞いてもらい
とても有難かったです 

最近何となく辛い気がするの。。
カラダが辛いのか
気持ちが辛いのか
両方ともなのか、よくわからないんだけど

なんでだろう。。

グチグチ・・と訴えてきた


傍から見れば大したことじゃなくても
自分にとっては大きな悩みに感じる

更年期だから?
身体が疲れているから?
梅雨だから?

理由ははっきりしないけれど
きっと・・
自分の気持ちのなかにあるのだと思います


自分の本心探し・・  どこにあるのだろう
 
ゆっくり探す事にしましょ・・
| 日記 | 11:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
考えない練習
仕事の事も含めて・・

何となく気持ちがザワザワして
落ち着かないので
手に取った一冊

自分の中でマイナスの事が
どんどん増えてしまい
気持ちが沈んでしまうのも

人に良く思われたくて
言い訳や弁解をしてしまうのも

人の批判や悪口で
自分を正当化して
プライドを保とうとしてしまうのも

「煩悩」 と深く関わりがあるそうです


読み進めていくと・・
全て自分のダメな点が
沢山当てはまります


脳って。。 やっぱり凄いですね


何回か読み返したくなる一冊です


 
 
| | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ヨガ
入会してから・・
あまり通えていないのですが

今日はボディドックの予約があり
準備して出掛けました 


ボディドックとは・・

 カラダの測定
 入会の目的
 お薦めのメニュー


目的は。。と聞かれ

 姿勢を正しくきれいにしたい
 脂肪を燃焼させたい(できれば楽に。。
 楽しく通いたい
 二の腕を引き締めたい

などなど・・自分勝手なお願いを
優しいお姉さんに訴えてきました


実際には自分が動いたり
食事管理などを行ない
減らさないとならないのにね〜


説明を聞き終わってから
ヨガをして帰って来ました!

さぁ〜 明日から頑張りましょう


| 日記 | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
省吾ライブ
ファンクラブのために
歌ってくれた貴重な時間・・

楽しい時間はあっと言う間に
過ぎてしまうものですね〜

毎回、違った楽しい時間と
パワーを頂いて
帰路につきます・・

座席はいつも開場された後
ゲートを通過した時に
知らされます


今回はどんな席?

近い?
遠い?

ワクワク。。ドキドキ。。

でも、どんな席でも
愉しんで帰って来ます


次回、また会いましょう! の
約束を楽しみに
毎日を過ごしたいと思います


えこりん いつもありがとう


| 日記 | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
凹むなぁ・・
仕事・・
自分では少しずつ前進していると
思っていたのですが 

今日
(そんなに強く言われた訳ではないのですが)
「あなたの仕事は間違いだらけ」 と
言われた気がした。。

言い方にショックを受けた為か
言われた人が嫌いな人だからか
本当に自分が出来ていないのか。。

うーん・・

多分、どれも当てはまっているので
ショックなんでしょう

つらいなぁ・・


今までが優しくされてきたから
もっと厳しく言われても
当たり前! と思って
がんばろう〜


久しぶりのえこりんとのメールのやり取りで
元気をもらいました
ありがとう

| 日記 | 11:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
3分で部屋が片づくミラクル整理術
梅雨の季節は特に家の中が
スッキリしていると
いいのになぁ〜 と思う

普段からモノを増やさなければ
問題ないとは思うのですが
自分だけではないので
(言い訳なんですが・・
なかなか上手くいきません

理想は。。

ガランとした静かな家
(こんな例えで伝わるのか??)

最低限必要なものと
自分のお気に入りのモノだけ 

理想と現実は程遠いですが
この本は3分で・・
簡単に出来ること

そして。。 少しまとまった時間で
やれる事が書かれているので

出来る事から始めていきたいと思います


最近、やっと仕事に慣れてきた と言うか。。
電話の応対が少しだけ落ち着いて
聞き取れる様になった気がします

時給のパートさん

でも、仕事はあれこれ沢山あり
細かい事も多く

最大の問題は・・ ミスがあると
時間が経ってから戻ってくる事

(絶対忘れてるよぉ〜)


何でも少しずつ。。 少しずつ
重ねていくことで
前進しています(多分・・)

仕事も
お金も
片つけも

がんばりましょ!!

| | 11:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
5年で3000万円貯めたお金のルール
簡単に3000万のお金が貯まる訳もなく
株を持っていても・・
ただ 持っている と言うだけでは
貯めた事にならないし
いざ、の時には減っている状態
かもしれません 

この本では・・

リスクの分散について
やさしく書かれています

ただ節約して貯める と言うのでは
我慢して・・ 頑張って・・ でも無理だぁ〜 と
なってしまいそうですが

毎日、少しずつの積み重ねによって
工夫しながら貯めてゆく。。

そんなイメージなので
私にも出来る方法が見つかる様な気がします!

積み重ねは、お金だけではなくて
隙間時間だったり・・
自分に対しての投資だったり・・

歳を重ねると。。
色々な事がわからないから
面倒くさいから
はじめての事は不安だから

そんな理由で前に進めなくて
変化することに臆病に
なってしまいますが・・・

(現在・・ぷよぷよ!のゲームに沢山の時間を
 奪われております

生活を見直して
日々の積み重ねを大切にしていきたいと
思います・・

まずは ぷよぷよの時間制限からかなぁ


| | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
少し複雑・・

先日は駅で・・偶然知り合いの人に会い
「わぁ〜 久し振り!!」
時間があるならお茶でも・・と
少しの時間でしたが
楽しい時間を過ごす事が出来ました

他の人の近況なども聞けて・・
良いことも、悪いこともあり
時間の流れを感じました

今日は前の仕事の人から
メールが届き・・

私の後任の人が大変そうで・・と
ありました

何だか私のしてきた仕事が 簡単で余裕 と
言われるのも嫌な気分ですが
大変なので仕事が続けられない と
言う事になっても
何となく気持ちが暗くなってしまう様な。。
複雑な気持ちです

人の出会いとか。。

仕事の出会い?とか。。
(仕事に出会いとは言わないですね

振り返ると
不思議な感じがします


離れてみて・・
その人の良さがわかったり
以外に長くお付き合いさせてもらったり

来月は お久しぶり! の
待ち合わせが2日間予定しています

それぞれ何年振りかで会う人達なのですが
きっと、すぐに楽しいおしゃべりが
始まる気がします


それまでに・・ ダイエット間に合うかなぁ〜
がんばろう

| 日記 | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
クジラの彼
評価:
有川 浩
角川書店
¥ 1,470
(2007-02)


下の子が好きな有川浩さんの本

題名からは。。
内容が思い浮かばなかったのですが
読んでみると、題名がピッタリくる感じです!

今、ドラマで見ている
「 空飛ぶ広報室 」 が大好きで
毎週楽しみにしています

この本の中に出てくる人たちにも
共通点が多いので
より親近感を感じてしまいます。

片思い・・
職場恋愛・・
遠距離恋愛・・など

今は恋愛なんて
自分には関係のない事で
あまり共感も出来ず
気持ちもわからないので
(若い頃は。。きっと理解してたと思うのですが・・)

出来たらタイムマシンに乗って
過去に戻り
ドキッとしたり・・ ワクワクしたり・・
落ち込んだりしてみたいなぁ〜

他の作品も読んでみようと思います


| | 22:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
あじさい寺へ・・
梅雨の中
下の子の案内で鎌倉に
あじさいを見に行って来ました 



梅雨のはずですが。。
午後になると段々お天気がよくなり
日傘をさして歩きました



何処に行ってもあじさいがきれいに咲いていて
多くの種類のお花を見ることができました



沢山歩いたので・・ 
下の子は筋肉痛だぁ〜 と大騒ぎ

どうもありがとう


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| 日記 | 22:00 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

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