2017年04月の記事 | ひとりごと
美も願いも思い道りになる女の生き方

ワタナベ薫さん 著

 

人生を思い通りに生きられたら

どんなに素晴らしいだろう? と

思った方は

その希望を胸に読み進めて下さい。

 

そんな事は無理・・と

思う方はここで本を閉じて下さい

お金と時間の無駄になります と

最初の方に書かれていて

 

すごいなぁ〜 

潔さを感じました(*^^*)

 

いくら本を読んでも

自分自身が 変わるぞ!! とか

変われるはず!! と

思い込むところからが

始まりですよね〜

 

そして・・

もう1冊は

 

「103歳になってわかったこと」

篠田桃紅さん 著

 

淡々とした文章の中に

とても大切な事が沢山書かれて

いる気がします。。

 

自分の心が自分の道をつくる

 

大変な時代を生きてこられたで

あろうと思いますが

全てが自分の根っこになると

教えてもらえると

失敗も無駄も必要な事と

思えて納得出来ます。。

 

戦争の時代に比べて

とても恵まれた環境に

生活できているはずの今

「幸せ」と感じることに

麻痺してしまっているので

しょうか・・

 

申し訳ない様な気がします

 

 

私は素敵で幸せな人を目指します!!

 

| | 17:55 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
私も運命が変わった!超具体的「引き寄せ」現実のコツ

水谷 友妃子さん 著

 

少し前からスニーカーを探していて・・

雑誌やインターネットだけで

決めるのは少し不安があり

 

靴は実際に履いてみないと

自分が思っていた感じと違っていたり

サイズが合わなかったり・・

履き心地もあるしなぁ〜

と思っていました (^_^;)

 

でも、お店を見て歩いても

なかなかピンとくるモノが

見つからず

 

諦めかけていたのですが・・

 

ふとネットのお店で色もサイズも

「あ いいなぁ」と思うものを

見つけて注文してみる事に

(返品もOKとなっていたので・・)

 

 

なんで タイトルの引き寄せと

買物が関係するのかというと

 

今年の始めに自分が欲しいモノの

写真を雑誌から切り取って

手帳に貼ってあったのですが・・

その中の一枚と

まったく同じ品番と色の

スニーカーでした (*^^*)

 

注文して翌日に届いて送料無料

お得感もあり

実際に履いてみて大満足♪

 

私がきっと「引き寄せた?」のでは

 

なので・・

他にも腕時計の写真を貼って

あるのでいつか「引き寄せ」たいと

思っています♫

 

子供たちには 気のせいじゃない?

引き寄せ?? 新手の宗教??

なんて言われてしまいましたが

 

私はこっそりとこの本を信じて

欲しいモノが来る日を

待ちたいと思います。。

 

| | 12:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ヘットセラピー入門

西川 聡さんの著書

 

最初の方に。。

 

「自分の心身を大切にして

 いたわる方法」と書かれています

 

普段から充分自分をいたわっている

私ですが、ついスマホで韓国ドラマを

長時間見てしまったり・・

ゲームをしてしまったり・・と

 

頭や目に負担を掛けてしまい

尚且つ

姿勢も前屈みになっていると

自分では気が付かないうちに

肩が凝っていたりします(^_^;)

 

この本の中には写真入りで

ツボやマッサージの方法が

詳しく書かれていますので

出来れば日々の習慣に

取り入れたいと思います(*^^*)

 

癒す・・と言う

キーワードに心を惹かれ

このほかにも

お灸、アロマなど

自分にあう「癒し」を

揃えていきたいと思います♪

 

| | 21:58 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
健康診断の結果・・・

毎年、数値に問題があるのが

中性脂肪とLDLコレステロール

 

生活習慣病は将来の「寝たきり」に

つながる恐れがありますので

早めに医療機関を受診して下さい

 

と書かれてあります・・

 

 

う〜ん いつからかな?

生活習慣病・・?

 

先生いわく体重をもう少し

落とすと数値は良くなると

思いますよ と・・・

 

血圧が高くないので

再検査にならないみたいですが

これで血圧が高ければ

血圧を下げる薬か

血液さらさらの薬を

飲まなければいけないのかなぁ〜と

思います(^_^;)

 

なので・・・

 

最近本屋さんで沢山見かける

糖質ダイエットの本を

買ってみました(*^^*)

 

本を読んだだけでは

体重は落ちないのですが

夏に向けて(毎年この時期??)

スリムな身体を目指して

頑張りたいと思います

 

 

| 日記 | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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