ひとりごと
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mikiさんのブログが

一冊の本になりました。

 

〜シンプル北欧

 スタイル暮らし〜

 

本当にすっきりと

そして「大好き」と言う

気持ちが伝わってきます♪

 

最初から今の形に

なっていたのではなく

少しずつ試行錯誤され

変化している写真が

日々、暮らしを

大切にしている様子が

わかります。

 

タイムマシンがあれば・・

 

もっと若い時に戻って

色々とやり直したいです(^_^;)

 

家具や家もそうですが

1番身近な持ち物

洋服、バック、小物etc…

自分の「好き」がわかって

統一感を持たせると

おしゃれに見えるし

自分自身が気分も良く

買物の時にも

失敗が少ないような気がします

 

私のイメージ。。

どんな感じでしょうか?

 

昨日から悩み中

 

取り敢えずは中途半端なものは

買わない!!と決めましょ(*^^*)

 

すぐ、これでいいか と

買ってしまうので。。

| | 17:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ファッションの主役は1つ

杉山律子さんの1冊

 

前著の

「クローゼットは3色でいい」

も読みました!

日々のブログも楽しみに

しています(*^^*)

 

シンプルなのに

おしゃれ♪

若い人は勿論ですが

私みたいなおばさんでも

年齢に関係なく

参考になると思います。

 

私自身はユニクロなどの

リーズナブルな洋服が

多いのですが

その中でも色、形、

「自分らしさ」を

考えて選ぶように

しています。

 

出来れば洋服の数は減らして

本当に好きなもので

自分に似合うものだけ

(出来れば高品質のものが)

手元にあればいいなぁ〜と

思います。

 

お薦めの1冊♪

 

| | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
「誰もが嘘ついている」

毎日届く勝間さんからのメール

今週はこの本のブックレビューです。

 

普段、特に人に嘘を付いたり

していないけどなぁ〜と

思って読み始めたのですが。。

 

確かに、心の奥底まで

すべて正直に言ってはいないなぁ〜

(むしろそんな事をしたら・・

 人間関係などに問題がでそう)

 

この何でもないブログでも

多少は人に良く見られたい

人に嫌われたくない と言う

気持ちもある気がします(^_^;)

 

アンケートなども

ちょっとだけ良く見られたい

と思って答える時も。。

 

 

ビックデータはいい方向にも

悪い方向にも使う事が出来るもの

私達の日常にいい方向に

使われる事を願いたいです。

 

 

今週の初めにあった

勝間さんの告白が

娘達との話題に上がりました

 

「勝間さん、その後どう??」

 

(私はお友達ではないから 

 詳しくはわかりませんが・・)

「周りがにぎやかみたい・・」

 

「なんか良かったよね

 人間らしさを感じた」

 

いつもなら、

私の方が勝間さんの話をする事が

多いのですが・・

今回のことは何となく

私から言わなかったのですが

娘がこんな感想を言ってくれて

良かったです(*^^*)

 

当事者でなければ色々と

わからない問題があったと

思いますが・・

発表したことで

良かった と思える状況で

あって欲しいです。

 

お天気のいい日曜日

私は仕事に行って来ます。

皆さんは楽しい休日を

お過ごし下さい♪

 

| 日記 | 07:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ホットヨガへ

昨日は「肩こり」に効く

クラスに参加して来ました

 

元々、肩こりの自覚症状は

なかったのですが

美容師さんがカラーを終えた後に

マッサージをしてくれて

毎回「凝っていますね」と・・

 

確かに揉んでもらうと

とても気持ちが良い〜

 

なので、自然に治ることは無いと

思うので改善していきたいと

思います(*^^*)

 

人の頭はボーリングの

ボールほどの重さがあり

スマホなどの操作で

前かがみになりがち。。

その時には首と背骨に

すごい負担が掛かるそうです

 

普段の姿勢が何もしない時でも

習慣になってしまう場合もあるので

まずは頭が正しい場所にくる姿勢が大切!!

 

肩は上がると鎖骨が隠れて

デコルテがきれいに見えないので

肩も下げて首を長くスッキリ!!

 

(歳を取るとあまり首は

 堂々と出せないのですが。。)

 

胸を張り、斜め上を向くと

気持ちも明るく前向きに

なるそうで・・

まずは朝一番にこの姿勢を

取るといいかも〜♪

 

今日は金曜日

私は明日も仕事ですが

皆さんは楽しい週末に

なりますように・・(*^^*)

 

| 日記 | 07:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
手工芸作品展

上野の東京都美術館で

行われている作品展を見に

仕事終わりに向かいました(*^^*)

 

あまり時間の余裕がなく

ささっと駆け足で

作品を見てきてしまい

ちょっと残念・・

 

どの作品も素敵で

 

自分もいつか何かの

展示会に出品出来ると

いいなぁ〜と思いました。

 

何か目標になる地点と言うか

ゴールを決めると

普段、何気なく作っている

作品ももう少し

細かい事に意識を向けて

作品作りが出来るような

気がします(*^^*)

 

・自分の作品のファンを作る

・展覧会で表彰される

 

今日から目標に向け

作品作りに励みましょ!!

 

実際にはまだまだ初心者です。。(^_^;)

 

| 日記 | 08:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
勝間さんの告白

先日、勝間さんのメールで

新しい発見があり

驚きと言うよりは・・

以外と言う感じを受けました

 

今までの勝間さんのイメージは

自分に正直で何か問題が起きても

時間をかけて解決する

 

そして、その過程までも

みんなに公開して

教えてくれるすこい人!!

(内容がカッコ悪い事だとしても)

 

なので。。

 

今回はちょっと以外でした

インタビューにもありましたが

自分だけなら・・と

家族だったり、周りの人の

影響も考えられて

いたのですねぇ〜

 

おふたりで写っている

写真の勝間さんが

なんだかとても穏やかな感じで

幸せそうで・・

今までに見たことがない

表情のような気がします(*^^*)

 

これからも勝間さんを

応援しています

最強な味方を得たので

かんばって下さい!!

 

| 日記 | 06:49 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
書く力

表紙に

原稿用紙10枚を書く力 と

書かれています。

主婦の私としては

1枚でも大変なのに

10枚も書ける?? かな

と思い、手に取った1冊

 

最近は毎日1行でもいいので

(タイトルだけ??)

ブログを書こう と

パソコンの前にいるのですが

なぜか楽天やアマゾンを

ウロウロして

お買い物をしてしまいそうに

なったり。。

 

韓国ドラマを見始めたり。。

 

横道に逸れて

思った以上に時間が

過ぎている事も(^_^;)

 

原稿用紙○○枚 と

言うと・・

大人になった今でも

小学校の頃

本を読んだ感想文

を○○枚書きなさい と

言われた事を思い出します

 

と同時に苦手だったなぁ〜

マスを埋めるの大変だなぁ〜

などの苦手意識も

思い出します。

 

今、読書は目が疲れる事が

ありますが楽しい時間

そして、ブログを書くのも

苦にならない作業♪

 

もっと子供の頃に

今の考え方や

物事に対する

向き合い方が

出来ていたら

今よりはすごい人に

なれたかも(*^^*)

 

この本は学生さん

これから社会人になる

若い人にすごくお薦めの1冊!

 

| | 08:08 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
残す意味があるのかなぁ〜

昨日、以前ヨガに通っていた時期を

調べる為に手帳や日記を

遡って読んでみました。。

 

手帳も日記も短い文章で

何気ない日常がほとんどで

たま〜に旅行や

嬉しい出来事などが

書いてあります(*^^*)

 

滅多に見返す事はないけど

残して置いた方がいいのかな??

 

歳を取るごとに

身の周りを整理整頓して

シンプルに生活した方が

自分が楽だろう と

思います。

 

とは言っても現実には

なかなか潔く

片付けられませんが。。(^_^;)

 

私にとって

厄介なのが思い出が

まつわるものや

頂き物、

自分で書いた記録の様な

ノート類

(家計簿だったり、日記だったり)

 

悩むものはひとまず置いておいて

まずは、出来る所から

コツコツ始めましょ!!

 

合言葉か呪文のように

「身軽にスッキリ」

夏に向けて身体もスリムに

なれる様に

頑張ろう〜!!

 

| 日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ホットヨガへ

今月は今日で3回目。。

 

たった1時間のヨガですが

結構身体が筋肉痛になります

 

ヨガは気持ちよく

体を伸ばしたり

深い呼吸をしたり

 

気持ちをリフレッシュして

体調を良くするはずなのですが

 

きっと。。

自分はもっと出来るはずだ

と思い込んで必要以上に

無理をしてポーズをとって

いるのかもしれません(^_^;)

 

以前にフィットネスに通って

いたのは何年前??

あの頃は1日に何時間か

ヨガやって、軽いエアロイクスとか

プールに何時間か。。など

1週間に何日間か通って

いたのに・・

それ程疲れなかった様な

気がしたのになぁ〜

 

手帳で調べてみると。。

9年とか10年前に

通っていたみたいです(^_^;)

 

10歳も歳を取ったら

同じように動けないのも

しょうがないですね

 

細々でも続けて行くことが

大切な気がします

 

これから10年先の事は

わかりませんが

出来れば元気に毎日を

過ごしていきたいと

思います (*^^*)

 

| 日記 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
オリーブオイルと玄米のおいしい暮らし

有元葉子さんの1冊

 

他の本でもお薦めされている

オリーブオイル

 

パンにつけたり

サラダにかけたり

我が家でも以前に比べると

食卓にのる機会が

多くなっている様な

気がします

 

この本の中にも

色々な食べ方が

書かれているのですが

試してみたいなぁ〜と

思ったのが

「マヨネーズ」

 

そして・・

 

朝食にパンをトーストして

バターをのせ

半分ははちみつ

半分に折って

ミルクティーで・・

 

なんて書かれていると

お腹が空いて来て

しまいます

 

毎日の食。。

とても大切で

出来れば安心で

身体に良いものを

食べる様に心掛けたいと

思います (*^^*)

 

お薦めの1冊♪

 

| | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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