本 | ひとりごと
9割の病気は自分で治せる

以前から題名を見て

気になっていたのですが。。

 

読んでみたら

うん。。うん。。と

納得出来ることが多く

もっと早く読んでおけば

良かった!!と思う

1冊でした。

 

著者の方も先生なのですが

先生側からの視点

患者さん側の視点

両方から説明されるので

とてもわかりやすく

納得出来ます。

 

今週の勝間さんのメールも

ロジカルクッキングと言う

食にまつわる内容なんですが

 

食品を作る会社側

それを選ぶ消費者の私達。。

 

一人ひとりが

毎日食べる「モノ」に

注意をはらい

病気の前触れに注意して

出来るだけ不必要な薬は

飲まないようにする

 

簡単そうで難しいですが・・

 

人任せではなく

きちんとした情報を

見極めて体調管理を

していきたいと思います(*^^*)

 

| | 19:13 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
良心をもたない人たち

およそ25人に1人の割合で

良心を持たない人達がいるそうです

 

善悪の区別が付かない訳ではなく

区別はついても行動が制限されず

ふつうの人々の様に感情が警鐘を

鳴らしたり、神を恐れることなく

 

罪悪感や良心の呵責が全くないので

“出来ない事は何もない”

そんな人が25人に1人。。いる

 

 

ここまでの人ではなくても

あまりお付き合いしたくない人

いますよね〜

 

若い頃は自分に被害がなければ

周りにちょっと位

変わった人がいた方が

楽しいかもぉ〜 なんて

呑気に思っていましたが。。

 

結婚して子育てがはじまり

子供のお友達のお母さんなど

個性の強い人も多く・・

 

その中で

子供が幼稚園の時に

強く記憶に残っている

人がいます・・

 

うちは女の子で

そのお母さんは男の子の

お母さんだったので

挨拶を交わす位だったのですが・・

 

男の子は習い事を

沢山習っていて

水泳、音楽、英語

授業参観の時などには

簡単な言葉は子供に

英語で話しかけたりして。。

 

でも、その男の子は

ちゃんと座って

るのさえ苦手で

発表会みたいな時は

大変そうでした・・

 

給食やお弁当の時も

お弁当箱の中に

コップのお茶を入れて

かき回していたり(^_^;)

 

お友達のお弁当を

いたずらして

先生に注意されたり

 

あの男の子はちゃんと

成長したのでしょうか?

 

あのお母さんは

あのままでしょうか?

 

ちょっと気になりました。。

| | 18:08 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
この嘘がばれないうちに
評価:
川口俊和
サンマーク出版
¥ 1,404
(2017-03-14)

この本の題名にもある

「嘘」と言う言葉に

惹かれたのでしょうか。。

 

川口俊和さんの1冊

 

過去に戻って

会いたい人に会う

でも、コーヒーが冷める

 

短い時間だけ。。

 

読みすすめていって

後からじんわりと

伝わってくるお話です

 

 

年齢のせいでしょうか?

もともとの性格の

せいでしょうか・・

「感動する」と

いう事が難しく

 

今年の目標にしている

ワクワク、ドキドキも

頭の中で作れる

ものではなく

気持ちで感じるもの

なので。。

本を読んだり

映画を見るだけでは

得られないなぁ と

改めて感じます。

 

簡単に手に入らないから

こそ「大切」なのかも

しれません (*^^*)

 

では、週のはじまりの日

空の色は・・・

青空ではありませんが

楽しい1週間に

なります様に。。

 

| | 08:13 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
誤解されない話し方

帯に・・

「会話の8割は誤解!」

と書かれていて手に取った1冊

 

確かに家族だから・・

頻繁に会っている友達だから・・

お付き合いの長い友達だから・・

 

お互い良くわかっている と

思い込んでいる部分は

あると思います。。

 

今回、同じ職場で働く人に対して

話がなぜ伝わらないのか??を

真剣に考えています

 

・1年以上いつも伝わらない

 もどかしさがある

・こちらが言いたい事に対して

 真反対の答えが返ってくる

 

私の言い方が悪いのか?

内容が難しいのか?

遠まわしに言っているから?

(あまりストレートだと

 私の怒りが爆発しそうで。。)

 

 

この本を読んで・・

 

もう1度、今までの何が悪いのか?

私には何が出来るのか?を

考えてみたいと思います

 

会話でお互いを理解した

と思っていても

認識のズレが生じてしまい

それが

家族や親しい友人の間では

聞き流せる事も

仕事やうまくいっていない人との

間ではトラブルになってしまう

 

う〜ん 確かに。。

 

直接話をしてもズレが

生じるのに・・

メールやLINEで送ったから

大丈夫 と思うのも

とても危険ですね〜

 

自分の事ももう一度

振り返って確認してみましょ!!

 

| | 14:07 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
アサーティブ 「自己主張」の技術

大串亜由美さんの1冊。。

 

たとえ、人見知りでも

口下手な人でも・・

自己主張が出来る

 

この本では主に仕事の中で

クライアント、上司、部下

大勢の人に向けての会議など

様々な場面で

自分の思っていることを

上手に相手に伝える

 

と言う事がとてもわかりやすく

書かれています(*^^*)

 

 

勝間さんから届いたメールでも

コミュニケーションは

人に伝わっている 

思っていても

実際にはきちんと伝わって

いないかのかもしれない

 

と思った方がいいのかもしれない

と書かれていました・・が

 

 

確かに私が

「言葉が伝わらない」と

悩んでいる人に対して。。

 

・心のそこから伝えようとしていない

 (最初から無理かもと諦めている)

・伝える「意欲」も中途半端

・上手に伝える「スキル」がない

 

なので。。ダメなんだと思います

 

そして最初から自分が

私は間違っていない!!

「言いたい事を言いたい」という

思いが強いので・・

相手の話を聞こうとせず

相手も私の話は聞きたく

ないんですねぇ〜

 

仕事で毎日会っていたとしても

分かり合える訳ではないのは

充分わかっているのですが

縁があって一緒に仕事を

する事になったのには

意味があるんだろうなぁ〜

 

と考えていたのですが。。

 

この「上手に相手に伝える」と

言うスキルを身につける為

かもしれませんね〜 (^_^;)

 

これをクリア出来ると

自分がバージョンアップ

出来る様な気がして

今までのイライラした

気分から抜け出せそうです

 

頑張りましょ!!

| | 01:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
着かた、生きかた
評価:
地曳 いく子
宝島社
¥ 800
(2016-05-20)

表紙が素敵。。

と言う括りでは

「服を買うなら、捨てなさい」に

続いてこの本も素敵です (*^^*)

 

地曳いく子さんの1冊。。

 

あまりこだわりなく

生きてきてしまったので

「自分のスタイル」が

はっきりしている方を見ると

羨ましくなります。

 

好き 心地いい 

自分のライフスタイルに

合ったもの

 

そんなキーワードで

自分に似合う

洋服探しをしたいなぁ〜と

思います。

 

この本では洋服だけでなく

生き方そのものも

無理、無駄を手放し

それがたとえ偏っていても

いいよ と教えてくれています

 

普段、自分で買物に

出かけない時でも

お店からも・・ネットからも

メールからも画像付きの

情報が入ってきて

これはいかがですか?

今なら○○%引きです!!

と紹介されると

 

たまには不要なものに

手を出してしまいますよね(^_^;)

 

食材にしても

洋服にしても

本にしても

選ぶものが沢山ある と

言う事はすごく有難い事

なのですが。。

 

その中から

「厳選して」選ぶと言う事が

難しいです

 

今日も寒いですが

楽しい週末をお過ごし下さい (*^^*)

 

| | 08:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

白石一文さんの1冊

 

表紙の端にEmiと書かれているのが

ちょっと気になり

主人公の名?? なのかなぁ〜

なんて思いながら読み始めました。

 

最後まで読み終わり

Emiさんいなかったなぁ〜

 

もう一度

カバーを確認したところ

カバーデザイン 

キリハリエ・Emi

と書かれていました(^_^;)

 

本の表紙って大事ですよね♪

 

 

物語はとても読みやすく

女性の気持ち

既婚で子育てに入った人

独身で仕事をバリバリする人

の違いがリアルに伝わって

来ました。。

 

今朝は雪が舞っていて

なんにも予定がなかったので

お洗濯も出来ないね〜と

猫ちゃんに話しかけて

のんびりとした時間を

過ごしました(*^^*)

 

有難いです。。

 

| | 18:18 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
何者

朝井リョウさんの1冊

 

何日間か持ち歩いて

読んでいたのですが

自分もSNSを使い

言葉を発している時・・

 

自分を良く見せたい

人から好感を持って欲しい

アクセス数も気になる

 

なので・・

 

悪い所や失敗などは

表に出さず

表面のいいところだけ

見て欲しい

 

本を読んでいる途中

そんな気持ちを

見透かされている様な

気持ちで読み進めました

 

推理小説ではないのですが

最後に。。

あ〜 こういう事 と

納得が出来た気がして

良かったです

 

就職活動にも必要な

スマホですが

たまには画面を見ないで

のんびり過ごす日が

必要な気もします

(^_^;)

 

| | 11:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
大人のプチプラコーデ

今日は時間がありそうだなぁ〜

と言う時にバックに入れて

出掛けている1冊♪

 

若い人に向けて

書かれている本だとは

思いますが。。

 

ユニクロ、無印、GU、ZARA

などの商品を取り入れ

普段のベーシックな

着こなしを提案

してくれているので

 

おばさんの私にも

参考になります (*^^*)

 

そして・・

 

パーソナルカラーの説明

自分の色は知っていても

どの組み合わせがいいのか

すべて暗記出来る訳でもなく

 

毎回、読むたびに

うん。。うん。。と

納得しています

(馬鹿なのか??)

 

ちょっとしたコツを

マスター出来ると

少しだけ

おしゃれに見える様な

気がします♪

 

春に向けて

自分に似合うコーデを

探していきたいと

思います!!

 

| | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
屋根ひとつお茶一杯

寒い季節だからでしょうか・・

 

「お茶」と言うキーワードに

惹かれてしまいます(*^^*)

 

帯のところに

 

質の高い人生のために

「小さな家」を選ぶ。

すると、ものとの付き合いから

時間の使い方、お金、孤独、自由

人間関係まで

あなたが幸福になるように

変わりはじめるでしょう

 

と書かれていて

表紙の優しい

色合いに惹かれて

手にした1冊。。

 

歳を取ると家だけでなく

持ち物、着るもの

暮らし方全体を

コンパクトにして

無理の無いように

過ごしていきたいと

思います。

 

が。。

 

現実にはゴチャゴチャした

生活をおくっている

気がします

 

そして・・

 

忙しいせいでしょうか??

何だか人の欠点が

目についてしまいます(^_^;)

 

人の行動や考え方は

周りからあれこれ言っても

どうにもならないのは

よくわかっているはずなのになぁ〜

 

 

こんな気持ちの時こそ

落ち着いて

深呼吸して

乗り切りましょ!!

ファイト!!

 

| | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

CALENDAR

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< April 2018 >>

SPONSORED LINKS

SELECTED ENTRIES

CATEGORIES

ARCHIVES

RECENT COMMENT

blogpet

Amazon

MOBILE

qrcode

PROFILE

SEARCH

にほんブログ村 本ブログへ
にほんブログ村
google-site-verification: googleab31265c5e10e184.html